Aktuelle Beiträge von vollau.de - Laufen für Anfänger, Bücher und Rezensionen
  Wie man sich bettet, so liegt man. Dies besagt schon ein altes Sprichwort. Diese Aussage hat bis heute nichts an Bedeutung verloren und ist in Zeiten von Rückenbeschwerden und..19 Sep 2017 | 1:42 pm CEST
Nordkorea ist in aller Munde und dennoch wissen die Wenigsten Näheres über den Bruderstaat Südkoreas. Ich will nur einige Details veröffentlichen, um zu verdeutlichen, dass wir ..18 Sep 2017 | 9:44 am CEST
Heute möchte ich Ihnen einen Sportler vorstellen, dessen Geschichte mich beeindruckt hat. Der Einfachheit halber nenne ich ihn Peter. Im Jahr 2010 war Peter beileibe kein Läufer..14 Sep 2017 | 8:23 am CEST

Ein Blog rund um das Thema Laufen - speziell für Anfänger. Mit Tipps zu Fitness und Abnehmen sowie zu spezifischen Fragen wie z.B. "Kann ich auch bei Frost laufen?"
Zudem beinhaltet der Blog einen Bereich "Bücher". Hier werden größtenteils Bücher vorgestellt, die abseits der Bestsellerlisten zu finden sind, aber dennoch Potenzial haben. Aber auch ganz persönliche Vorschläge sind dort zu finden.



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